Rekommendationer för fysisk aktivitet, stillasittande och sömn för barn under fem år
FN-organet WHO (World Health Organization) har i år kommit med nya riktlinjer gällande fysisk aktivitet, stillasittande och sömn för barn under fem år. Läs mer »
Etikettarkiv: Sömn
Barns sömn och sömnbesvär
Att få ungarna att sova hela natten – en omöjlighet?
Min nu treåriga son har aldrig haft några stora problem med sömnen utom vid tillväxtperioder och förkylningar. Oftast räcker det med en kortare stunds läsning ur någon av hans favoritböcker för att få honom att sova. Läs mer »