Lekpappa pysslar
Det är en grå dag, regnet öser ner och man vill inte kliva utanför dörren. Jag tycker egentligen inte att finns några dåliga väder, men i vissa väder vill man inte vara ute längre än en timme. Men hur ska man då lyckas aktivera barnen inomhus?
Här kommer mina bästa tips för lugna inomhusaktiviteter
Lera
En favorit för mina små är Play-Doh-lera. Med denna lera kan de sitta ganska länge och bara rulla korvar eller bollar. Vi har också roliga tillbehör såsom saxar, olika formar och pressverktyg så att de till exempel kan pressa en lång korv formad som en stjärna eller som spagetti.
Pärlor
Att pärla kan vara oerhört avslappnande både för vuxna och barn. Det finns en uppsjö av pärlor i olika storlekar
Det är perfekt för 1,5-åringen att trä stora träpärlor på ett gummiband (med hjälp från mig såklart) och på så sätt skapa sig ett roligt armband eller halsband. Min 3,5-åring har såklart mer utvecklad finmotorik och sitter gärna och gör pärlplattor. Slutklämmen med att stryka pärlplatta med strykjärnet är givetvis höjdpunkten.
Baka
Vi bakar oftast så att alla kan smaka och då tycker jag det passar det bra med något sockerfritt. Här är ett recept på dadelbollar som vi bakat väldigt mycket.
Ingredienser
- 2 dl ekologiska havregryn
- 7 färska dadlar
- 3 msk kallpressad, rå kokosolja
- 1/2 dl kokosflingor
- 1 krm vaniljpulver (eller en vaniljstång)
- 1 krm salt
- 1 msk raw kakao
- kokosflingor (att rulla i)
Så här gör du
- Mixa allt till en stor boll.
- Går inte smeten ihop späd med lite kaffe eller vatten. Börja med 1 tsk. Du vill inte att smeten ska bli lös.
- Ta upp och rulla valnötsstora bollar. Rulla i kokos och ställ kallt. Håller upp till 1 vecka i kylen.
Länk till receptet –Daddelbollar, recept från Mittkök
Fingerfärg
Gör egen fingerfärg. Det är kul att skapa med händerna och visst blir det extra kul att få kladda med hela handen. Denna aktivitet passar alla åldrar. En bra grej kan dock vara att sätta på barnen förkläden för det kan komma färg lite varstans.
Mitt recept på fingerfärg
- 1 l vatten
- 2,5 dl majsstärkelse
- Karamellfärg
Blanda vattnet med majsstärkelsen. Låt blandningen koka på medelvärme tills det tjocknar, rör hela tiden. Ta bort kastrullen från värmen och tillsätt karamellfärgen, eller dela upp blandningen i flera mindre skålar och tillsätt olika färger. Låt svalna och börja sedan måla.
Smoothie
Laga något gott och nyttigt tillsammans, här hemma går stavmixern varm och smoothie-glass är en riktig favorit.
Recept
- 1 banan
- 2-3 dl frysta bär (t.ex. jordgubbar, blåbär, hallon)
- 3 dl mjöl eller naturell yoghurt
Skiva bananen, lägg i 2-3 dl frysta bär häll i ca 3 dl mjölk (om ni vill kunna dricka smoothien med sugrör) eller med naturell yoghurt för att få en mer glassliknande konsistens. Gå sedan loss med stavmixern! För en lyxigare/fetare variant byt ut delar av mjölken eller yoghurten mot grädde.
Om barnen inte orkar äta upp allt ni tillagat, frys in i glassformar och avnjut en annan dag.
Om det behövs mer fart
Vissa dagar så fungerar det helt enkelt inte att sitta still. Då kan det här vara bra saker som nyttjar lite mer energi ur de små kropparna.
Spela spel
Spela Bamses gympaspel eller gör ett eget. Du skriver då exempelvis tio olika kort där det står: ”gå baklänges på en lina”, ”hoppa på ett ben”, ”ligg på mage, sträck upp en arm och bak ett ben”, ”hoppa som en kanin”, ”gå framåt och trumma samtidigt på dina knän”, osv.
Studsa
Förbered dig genom att beställa hem en studsmatta för inomhusbruk. Denna har barnen hoppat många timmar på och haft väldigt roligt med.
Sammanfattning
- Lera – Play-Doh hos Babyland.se
- Pärla – Pärlor hos Lekmer.se
- Baka – Daddelbollar, recept från Mittkök
- Fingerfärg – Köp förkläden hos Lekmer.se
- Smoothie – Glassform hos Smartasaker.se
- Spela – Bamses Gympaspel hos Adlibris.se
- Studsa – Studsmatta hos Outl1.se